Berry coconut cashew bars

Berry coconut cashew bars

4.5 35 valoraciones

Prep. 15min

Total 2h 40min

16 portions

Ingredientes

butter for greasing
dried blueberries
70 g
boiling water
125 g
raw cashews
260 g
lemon zest only, no white pith
1
walnuts
60 g
sunflower seeds
40 g
pitted dates
160 g
shredded coconut
70 g
dried cranberries
70 g
dark chocolate broken into pieces
100 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portions

Sodio 8.8 mg

Proteína 5 g

Calorías 1084.3 kJ / 258.1 kcal

Grasa 17.5 g

Fibra 3.7 g

Grasas saturadas 6.1 g

Carbohidratos 19.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Sweet Nourish 80 Recetas
Australia y Nueva Zelanda

También podría gustarte...

Pepita almond Florentines

1 Std.

Breakfast bars

1 Std. 10 Min

Chocolate energy bars

1 Std.

Breakfast bars

40 Min

Carrot cake bliss balls

40 Min

Chocolate sweet potato slice

1 Std. 15 Min

Cranberry pistachio spiced muffins

50 Min

Coconut and beetroot balls

40 Min

Caramel almond cashew slice (Post-natal)

2 Std. 30 Min

Hazelnut crunch bliss balls

40 Min

Chocolate fruit and nut squares

1 Std. 10 Min

Almond and date bars

2 Std. 15 Min