Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- butter, for greasing
- 70 g dried blueberries
- 125 g boiling water
- 260 g raw cashews
- 1 lemon, zest only, no white pith
- 60 g walnuts
- 40 g sunflower seeds
- 160 g pitted dates
- 70 g shredded coconut
- 70 g dried cranberries
- 100 g dark chocolate, broken into pieces
- Inf. nutricional
- por 1 portions
- Calorías
- 1084.3 kJ / 258.1 kcal
- Proteína
- 5 g
- Carbohidratos
- 19.6 g
- Grasa
- 17.5 g
- Grasas saturadas
- 6.1 g
- Fibra
- 3.7 g
- Sodio
- 8.8 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Five seed energy bars
1hod. 45min
Sweet seeded crackers
1 Std. 10 Min
Breakfast bars
1 Std. 10 Min
Rice crisp bars
1 Std. 10 Min
Apricot macadamia biscuits
40p
Almond and date bars
2óra 15p
Chocolate sweet potato slice
1óra 15p
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1hod. 45min
Chocolate energy bars
1óra
Hazelnut crunch bliss balls
40p
Carrot cake bliss balls
40p
Chocolate fruit and nut squares
1 Std. 10 Min