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Tabuleiro de legumes
Prep. 10min
Total 2h
12 doses
Ingredientes
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queijo da Ilha80 g
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salsa10 g
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água1200 g
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sal1 ½ c. chá de
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batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos250 g
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curgete cortada em rodelas200 g
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azeite mais q.b. p/ untar30 g
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fermento de padeiro fresco20 g
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farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar500 g
-
tomilho-limão só as folhas5 pés de
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 doses
Calorías
222.5 kcal /
931 kJ
Proteína
8 g
Grasa
5.3 g
Carbohidratos
35.7 g
Fibra
2.4 g
Grasas saturadas
1.7 g
Sodio
420 mg
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