Tarte de polenta e curgete

Tarte de polenta e curgete

4.1 25 valoraciones

Prep. 10min

Total 50min

6 doses

Ingredientes

sêmola de milho
200 g
queijo parmesão
30 g
água
800 g
sal
1 ½ c. chá de
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
dentes de alho
2
azeite mais q.b. p/ untar e p/ regar
20 g
curgete cortada em rodelas
400 g
noz-moscada
1 pitada de
queijo mascarpone
100 g
rúcula
25 g
flor de sal
1 pitada de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Proteína 7 g

Calorías 1092 kJ / 261 kcal

Grasa 11 g

Fibra 1 g

Carbohidratos 32 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Revista Outubro 2019 26 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Couve-flor e brócolos com molho de caju e especiarias

Couve-flor e brócolos com molho de caju e especiarias

1h

Bolonhesa vegan

Bolonhesa vegan

40min

Salada de quinoa, grão e caju

Salada de quinoa, grão e caju

30min

Estufado de lentilhas e castanha

Estufado de lentilhas e castanha

1h 40min

Salada morna de quinoa e couve-de-bruxelas

Salada morna de quinoa e couve-de-bruxelas

1h

Soufflé de brócolos e milho

Soufflé de brócolos e milho

1h

Salada de lentilhas com vinagrete de coco

Salada de lentilhas com vinagrete de coco

1h 30min

Gnocchi com abóbora e espinafres

Gnocchi com abóbora e espinafres

1h 25min

Guisado de gnocchi, feijão-branco e salva

Guisado de gnocchi, feijão-branco e salva

1h 30min

Moussaka vegetariana

Moussaka vegetariana

1h 10min

Risoto de cevada perolada, agrião e espargos

Risoto de cevada perolada, agrião e espargos

1h 15min

Almôndegas de beringela

Almôndegas de beringela

1h