Puré de pescado blanco cocido (en cubitos)

Puré de pescado blanco cocido (en cubitos)

3.5 4 valoración

Prep. 15min

Total 5h 15min

375 g

Ingredientes

400 g de agua
15 g de cebolla
10 g de bulbo de hinojo
150 g de espinas de pescado (merluza, lenguado, pescadilla, gallo, etc.) en trozos
300 g de filetes de pescado blanco (merluza, lenguado, pescadilla, gallo, etc.) sin piel ni espinas

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 375 g

Sodio 1077.8 mg

Proteína 109.2 g

Calorías 2504 kJ / 598 kcal

Grasa 17 g

Fibra 0.6 g

Grasas saturadas 1.8 g

Carbohidratos 2.1 g

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