Verdure gratinate con panure di anacardi (vegan)

Verdure gratinate con panure di anacardi (vegan)

4.5 79 valoraciones

Prep. 15min

Total 1h

4 porzioni

Ingredientes

di anacardi non salati
30 g
di pangrattato
30 g
di sale preferibilmente integrale
½ cucchiaino
di erbe aromatiche miste secche
1 cucchiaino
spicchio di aglio
1
di acqua
500 g
di patate pelate e a tocchetti (1-2 cm)
400 g
di polpa di zucca a tocchetti (1-2 cm)
400 g
di olio extravergine di oliva
50 g

Inf. nutricional por 1 porzione

Calorías 292 kcal / 1222 kJ

Proteína 5 g

Grasa 19 g

Carbohidratos 27 g

Fibra 1.4 g

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