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Spargelflammkuchen mit Walnüssen
Prep. 25min
Total 1h 15min
4 Portionen
Ingredientes
Teig
-
Mehl230 g
-
Olivenöl30 g
-
Wasser120 g
-
Salz¼ TL
Belag
-
Zwiebel halbiert1
-
Frischkäse250 g
-
Muskat, gerieben2 Prisen
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
grüner Spargel untere Drittel geschält, längs in dünnen Scheiben (2 mm), Spargelköpfe längst halbiert400 g
-
Walnusshälften60 g
-
Feta in kleinen Stücken100 g
-
Zucker1 TL
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portionen
Proteína
22 g
Calorías
2869 kJ /
685 kcal
Grasa
45 g
Fibra
4.5 g
Carbohidratos
49 g
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