Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Dresink
- 50 gramů červené cibule, napůl
- 1 stroužek česneku
- 20 gramů oleje z vlašských ořechů
- 20 gramů minerální vody, neperlivé
- 10 gramů limetkové šťávy, čerstvě vylisované
- 1 čajová lžička oregána
- 1 čajová lžička kmínu, mletého
- 1 čajová lžička mletého chilli
- 1 rovná čajová lžička soli
Salát
- 180 gramů quinoy
- 1000 gramů vody
- 230 gramů fazolí kidney bean, konzervovaných, okapaných
- 1 čajová lžička soli
- 200 gramů rajčat, na menší kousky
-
100
gramů feta sýru, na kostky,
o bien 100 gramů sýru salátového typu
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 623 kJ / 148 kcal
- Proteína
- 7.6 g
- Carbohidratos
- 19.25 g
- Grasa
- 5.8 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Tabouleh s boby
50min
Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany
1h 10min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1h
Matcha pralinky se zázvorem
Ninguna valoración
Brazilský dezert quindim
30min
RAW pomazánka z pekanových ořechů
5 Min
Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty
2h
Mexický quinoa salát
30min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25min
Lilkové ragú s cizrnou
45min
Caponata
30min
Ratatouille
40min