Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- ½ frische, rote Chilischote, entkernt
- 30 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Zwiebel, halbiert
- 6 Stängel Koriander, abgezupft
- 40 g Öl
- 1 ½ EL Koriander, gemahlen
- 1 EL Curry
- ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
- ½ TL Kurkuma, gemahlen
- 1 ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 70 g Tomatenmark
- 500 g Naturjoghurt
- 600 g Hähnchenbrustfilet, in Würfeln (3 cm)
- 200 g Zucchini, in Würfeln (3 cm)
-
500
g Prinzessbohnen, TK, aufgetaut,
o bien 500 g Zuckerschoten - Salz zum Würzen der Bohnen
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 1676 kJ / 400 kcal
- Proteína
- 44 g
- Carbohidratos
- 15 g
- Grasa
- 16 g
- Fibra
- 3.7 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Gefüllte Spitzpaprika mit Joghurt-Spinat
1 godz.
Joghurthühnchen
40min
Kokos-Hähnchen-Curry mit Vollkornreis
1h 30min
Hähnchen mit Pinienkernen und Zwiebeln
1h 30min
Putencurry mit Blumenkohl-Couscous
40min
Colombo-Lammcurry mit Auberginen
2h 15min
Putenfilet mit Wasabipüree und Möhren
45 min
Garam-Masala-Hähnchen
50min
Honig-Senf-Hähnchen mit Knoblauch-Blumenkohl-Püree
50min
Hähnchencurry mit falschem Reis
1 godz.
Tandoori-Hähnchen-Omelette
40min
Huhn in Curry-Erdnuss-Sauce mit grünem Spargel und Zuckerschoten (Thailand)
1h 30min