Dispositivos y accesorios
Lachs-Garnelen-Spieße auf Rote Bete und Möhrenpüree
Prep. 20min
Total 50min
2 Portionen
Ingredientes
Fischspieße mit Rote Bete
-
Petersilie abgezupft3 Stängel
-
Orange unbehandelt, 2 Streifen Schale dünn abgeschält (à 1 x 4 cm) und 100 g Orange, in Scheiben (5 mm)1
-
rote Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl30 g
-
flüssiger Süßstoff (z.B. von Natreen)¼ TL
-
Curry3 TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer¾ TL
-
Rote Bete, roh halbiert, in Scheiben (2 mm)200 g
-
Lachsfilets, TK aufgetaut, in Würfeln (2 cm)250 g
-
Garnelen, roh, geschält8
Möhrenpüree und Fertigstellung
-
Möhren in Stücken350 g
-
Wasser500 g
-
Butter20 g
-
Pfeffer¼ TL
-
Salz½ TL
-
Muskat2 Prisen
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
45 g
Calorías
2806 kJ /
670 kcal
Grasa
43 g
Fibra
10.3 g
Carbohidratos
24 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Low Carb
63 Recetas
Alemania
Alemania
Low Carb
63 Recetas
Austria
Austria
También podría gustarte...
Lachs im Päckchen
40min
Macadamia-Parmesan-Forelle mit Rote-Bete-Salat
40min
Tomaten-Burger
30min
Pesto-Hähnchen
1h
Kabeljau mit Blumenkohlpüree
50min
Nuss-Forelle mit Brokkoli-Stampf
40min
Balsamico-Lachs mit Zucchininudeln
25min
Seeteufel-Medaillons mit Fenchelsauce
1h 10min
Putenrouladen mit Ricotta-Tomaten-Füllung und Gemüse
1h 20min
Lachs mit Gemüse-Couscous
40min
Putenfilet mit Wasabipüree und Möhren
45min
Gefüllte Spitzpaprika mit Joghurt-Spinat
1h