Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 450 g de garbanzos cocidos
- 300 g de aguacate, sin cáscara y sin hueso
- 30 g de aceite de oliva
- 20 g de tahini
- 15 g de jugo de limón
- 1 diente de ajo
- 1 cdita de pimienta negra molida
- 2 cditas de sal
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 752 kJ / 179 kcal
- Proteína
- 6 g
- Carbohidratos
- 19 g
- Grasa
- 10 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Tabule de quinoa
10 Min
Risotto de alcachofa
25 Min
Cerveza de jengibre
25h 30min
Paté de champiñones
10 Min
Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)
20 Min
Queso Ricotta vegano
5min
Untable de pepino y ricotta
10 Min
Pesto de jitomate
10 Min
Paletas heladas de matcha
6 Std. 10 Min
Salmón balsámico y fideos de calabacita
25 Min
Pesto de espinacas y nueces
5min
Hummus de aguacate
10 Min