Dispositivos y accesorios
Beetroot, feta and spinach quiche
Prep. 30min
Total 1h 40min
8 portions
Ingredientes
Pastry
-
buckwheat groats200 g
-
salt1 pinch
-
unsalted butter chilled and cut into pieces100 g
-
water45 g
-
plain flour for dusting
Filling
-
brown onion cut into halves100 g
-
garlic clove1
-
raw beetroot peeled and cut into quarters250 g
-
eggs5
-
full cream milk400 g
-
salt1 - 2 pinches
-
ground black pepper1 - 2 pinches
-
fresh spinach leaves torn into pieces50 g
-
feta cheese cut into pieces (1 cm)100 g
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
285.8 mg
Proteína
12.5 g
Calorías
1323 kJ /
315 kcal
Grasa
18.6 g
Fibra
4.3 g
Grasas saturadas
10.5 g
Carbohidratos
23 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Focus on Buckwheat
9 Recetas
Australia y Nueva Zelanda
Australia y Nueva Zelanda
También podría gustarte...
Healthy biscuits
35 Min
Cypriot grain salad
45 Min
Hearty gluten free vegetarian lasagne
3 Std. 5 Min
Lentil bolognese (Thermomix® Spiralizer, TM5)
35 Min
Rhubarb, orange and almond Cake
1 Std. 30 Min
Mushroom and kale risotto
55 Min
Mushroom brown rice risotto (Diabetes)
1 Std. 15 Min
Pumpkin hommus with green dippers (Toddlers and beyond)
50 Min
Beetroot risotto
35 Min
Lentil and chickpea burger with tahini dressing
1 Std. 30 Min
Vegetable bake with goat's feta
1 Std. 30 Min
Silverbeet quiche with oat and Parmesan crust
1 Std. 15 Min