Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 350 g d'eau
- 400 g d'aubergine, détaillée en dés
- 1 gousse d'ail, coupée en deux
- 80 g d'oignon, coupé en deux
- 15 g d'huile d'olive
- 300 g de filets de poulet, détaillés en dés (2 cm env.)
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 1 - 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 120 g de coulis de tomates
- ½ c. à café de curry en poudre
-
2 - 3
gouttes de sauce au piment, type Tabasco®, à ajuster en fonction des goûts
o bien 1 pincée de piment de Cayenne en poudre - 50 g de fromage de chèvre, râpé (voir "Conseil(s)")
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1578 kJ / 378 kcal
- Proteína
- 23.3 g
- Carbohidratos
- 18.8 g
- Grasa
- 23.5 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Clafoutis de poivron rouge et jambon fumé
1h
Aillade de veau
1h 30min
Gratin de courgettes aux crevettes
55 min
Croustillant méditérranéen
1 Std. 15 Min
Ma moussaka "désorientée"
1h 30min
Bœuf miroton sur petits légumes du Sud
55 min
Pastilla d'agneau aux fruits secs
1h
Mash de pommes de terre, piquillos et olives
45min
Ramequins de poisson créole
30min
Minigratins à la grecque
20p
Enchiladas gratinées au poulet
1h 45min
Crumble de tomates, poivrons et olives
45min