Thunfischsauce mit Joghurt

Thunfischsauce mit Joghurt

4.5 90 valoración

Prep. 5min

Total 5min

4 Portionen

Ingredientes

Thunfisch, in Öl (200 g), gut abgetropft
1 Dose
Sardellenfilet, in Öl abgetropft
1
Kapern, eingelegt abgetropft
1 TL
Joghurt, 1,8% Fett
120 g
Salz
¼ TL

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 9 g

Calorías 418 kJ / 100 kcal

Grasa 6 g

Fibra 0 g

Carbohidratos 2 g

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