Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado

Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado

4.6 160 valoraciones

Prep. 10min

Total 40min

4 porcje

Ingredientes

10 g koperku, świeżego tylko liście
2 ząbki czosnku
230 g awokado pokrojonego na kawałki
140 g ogórków szklarniowych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
600 g jogurtu naturalnego wykonanego w TM

600 g jogurtu naturalnego
50 g wody mineralnej, niegazowanej
1 łyżeczka soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
5 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 657.4 mg

Proteína 6.9 g

Calorías 806.6 kJ / 192.8 kcal

Grasa 13.5 g

Fibra 4.2 g

Grasas saturadas 4.4 g

Carbohidratos 14.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

DOMOWE JOGURTY 9 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Tarator - Bułgarski chłodnik

Tarator - Bułgarski chłodnik

1h 10min

Chłodnik z cukinii z miętą

Chłodnik z cukinii z miętą

2h

Chłodnik litewski

Chłodnik litewski

2h 15min

Chłodnik ogórkowy z ziemniakami i jajkiem

Chłodnik ogórkowy z ziemniakami i jajkiem

1h 30min

Chłodnik pomidorowy

Chłodnik pomidorowy

30min

Chłodnik ogórkowy

Chłodnik ogórkowy

15min

Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką

Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką

30min

Zupa krem z liści rzodkiewki z rzodkiewkami na parze

Zupa krem z liści rzodkiewki z rzodkiewkami na parze

40min

Krem chrzanowy z jabłkiem

Krem chrzanowy z jabłkiem

1h 5min

Gazpacho - hiszpański chłodnik

Gazpacho - hiszpański chłodnik

1h 15min

Krążki cukinii nadziewane masą serową

Krążki cukinii nadziewane masą serową

55min

Topinambur po prowansalsku

Topinambur po prowansalsku

50min