Insalata estiva di mezze penne

Insalata estiva di mezze penne

3.6 24 valoraciones

Prep. 10min

Total 35min

4 porzioni

Ingredientes

150 g di cavolo cappuccio tagliato a striscioline
150 g di peperone giallo a tocchetti (1-2 cm)
100 g di piselli surgelati

100 g di piselli freschi
10 foglie di menta fresca, lavate
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
1 cucchiaino raso di sale + q.b.
1 pizzico di pepe bianco macinato (opcional)
900 g di acqua
400 g di pasta secca tipo mezze penne
150 g di pomodori ciliegino in quarti

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Sodio 615.3 mg

Proteína 15.6 g

Calorías 2024.9 kJ / 484 kcal

Grasa 9.2 g

Fibra 6.2 g

Grasas saturadas 1.5 g

Carbohidratos 84.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Lunchbox 10 Recetas
Italia

Pausa pranzo 49 Recetas
Italia

Piatti freddi 102 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Marinatura per pesce alla griglia

15 Min

Condimento al lime per macedonia di frutta

10 Min

Lasagne salsiccia e mozzarella

1 Std. 40 Min

Fettuccine integrali con macco di fave fresche e gamberi

50 Min

Fettuccine cime di rapa, stracciatella e pepe rosa

1 Std. 40 Min

Bocconcini di pollo con patate (Bimby Friend)

45 Min

Bocconcini di agnello dorati

15 Min

Stufato di agnello

2 Std.

Riso all'aneto, fagioli di Lima e melograna

45 Min

Tagliatelle di kamut ai funghi (vegan)

1 Std. 40 Min

Pollo con sugo alla paprika a Cottura Lenta

4 Std.

Melanzane grigliate con emulsione e salsa allo yougurt

35 Min