Dispositivos y accesorios
Ryż pieczony z warzywami
Prep. 20min
Total 1h 30min
8 porcji
Ingredientes
-
400 g ryżu basmati
-
300 g marchewki pokrojonej w 5 mm plastry
-
150 g liści szpinaku baby, świeżych
-
300 g różyczek kalafiora
-
25 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, przekrojona na pół
-
200 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
80 g rodzynek
-
1 łyżeczkę kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka kolendry, mielonej
-
50 g oleju słonecznikowego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
800 g wody
-
2 - 3 łyżeczki soli
-
2 - 3 gałązki kolendry, świeżej tylko liście, do dekoracji
-
orzeszki ziemne, niesolone, do posypania (patrz wskazówka)migdały, w słupkach do posypania (patrz wskazówka)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
9 g
Calorías
1542 kJ /
368 kcal
Grasa
13 g
Fibra
5.4 g
Carbohidratos
50 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
NEWSLETTER
12 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Wegańska sałatka z komosą ryżową i marynowanym tofu
55 dk
Wegański gulasz z fasolą i tofu (z osłoną noża miksującego)
1sa
Wegetariański gulasz z kapustą włoską, fasolą i pęczakiem
50 dk
Zapiekanka makaronowa z warzywami
1sa
Makaron z żółtej cukinii z salsą pietruszkową
35 dk
Curry z batatami i szpinakiem
40 dk
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
55 dk
Makaronowa sałatka z ciecierzycą i młodą marchewką
50 dk
Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą
40 dk
Gulasz z soczewicy i buraków
55 dk
Zapiekanka warzywna z serem feta
1sa 20 dk
Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni
40 dk