Dispositivos y accesorios
Ryż pieczony z warzywami
Prep. 20min
Total 1h 30min
8 porcji
Ingredientes
-
400 g ryżu basmati
-
300 g marchewki pokrojonej w 5 mm plastry
-
150 g liści szpinaku baby, świeżych
-
300 g różyczek kalafiora
-
25 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, przekrojona na pół
-
200 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
80 g rodzynek
-
1 łyżeczkę kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka kolendry, mielonej
-
50 g oleju słonecznikowego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
800 g wody
-
2 - 3 łyżeczki soli
-
2 - 3 gałązki kolendry, świeżej tylko liście, do dekoracji
-
orzeszki ziemne, niesolone, do posypania (patrz wskazówka)migdały, w słupkach do posypania (patrz wskazówka)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
9 g
Calorías
1542 kJ /
368 kcal
Grasa
13 g
Fibra
5.4 g
Carbohidratos
50 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
NEWSLETTER
12 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Sos pomidorowy z tuńczykiem
45 Min
Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
45 Min
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40 Min
Sałatka z kaszą pęczak i serem feta
1 Std. 15 Min
Meksykańska zupa limonkowa z kurczakiem
1 Std.
Łosoś na parze z pesto i pęczakiem, zupa krem ze szpinaku i brokułów
1 Std. 20 Min
Chili sin carne zapiekane pod serową polentą
1 Std.
Bakłażany nadziewane kaszą gryczaną i pulpetami z kurczaka
1 Std. 35 Min
Ryż z krewetkami w orientalnym sosie
55 Min
Łosoś tikka z ryżem i fasolką szparagową
40 Min
Greckie klopsiki z jagnięciny (Keftethes)
25 Min
Klopsiki jagnięce z kuskusem i miętowym jogurtem
40 Min