Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami

Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami

3.2 24 valoraciones
Prep. 5min
Total 1h
8 porcji

Ingredientes

  • kaszy jęczmiennej perłowej
    100 g
  • czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
    50 - 60 g
  • suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
    60 g
  • zielonych oliwek odsączonych z zalewy
    50 g
  • wody
    400 g
  • chili, mielonego
    2 - 3 szczypty
  • oliwy z oliwek
    30 g
  • soli
    2 - 3 szczypty
  • soku z cytryny świeżo wyciśniętego
    5 - 10 g
  • papryki wędzonej, mielonej
    2 - 3 szczypty

Inf. nutricional por 1 porcję

Calorías 108.6 kcal / 454.5 kJ
Proteína 2.8 g
Grasa 5.2 g
Carbohidratos 14.3 g
Fibra 3.4 g
Grasas saturadas 0.7 g
Sodio 156.5 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...