Kotleciki ryżowe

4.1 47 valoraciones

Prep. 5min

Total 45min

15 sztuk

Ingredientes

200 g ryżu długoziarnistego
40 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
50 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
2 ząbki czosnku
20 g oliwy z oliwek
250 g wody
100 g liści szpinaku, świeżych pokrojonych na kawałki
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
2 - 3 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
1 jajko

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 sztukę

Proteína 2.7 g

Calorías 323 kJ / 77 kcal

Grasa 2.6 g

Fibra 0.6 g

Carbohidratos 11.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Lunchbox 9 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami

1 Std.

Dorsz w panierce z pietruszki na soczewicy z warzywami

1 Std. 10 Min

Pasta marchewkowa z figami

2 Std. 30 Min

Frittata z groszkiem i pomidorowym chutneyem

1 Std. 25 Min

Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką

55 Min

Sardyńska zapiekanka ziemniaczana

1 Std. 20 Min

Krewetki tandoori z miętowym dressingiem i sałatką

1 Std. 45 Min

Sałatka z nowalijek na parze

50 Min

Ciasto kalafiorowe

1 Std. 15 Min

Sałatka śródziemnomorska z kuskusem

50 Min

Zupa pomidorowa z ciecierzycą i kaftami

45 Min

Pasta wegetariańska

10 Min