Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem

Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem

4.0 337 valoraciones
Prep. 10min
Total 55min
12 sztuk

Ingredientes

Naleśniki
  • kaszy jęczmiennej pęczak
    250 g
  • mleka
    250 g
  • jajko
    1
  • soli
    ¼ łyżeczki
  • wody
    250 g
  • olej do smażenia naleśników
Farsz
  • orzechów włoskich, łuskanych, połówek
    100 g
  • ząbki czosnku
    2
  • cebuli pokrojonej w ćwiartki
    90 g
  • masła
    20 g
  • liści szpinaku, świeżych
    300 g
  • sera typu feta pokrojonego na kawałki
    200 g
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • gałki muszkatołowej, mielonej
    ½ łyżeczki

Inf. nutricional por 1 sztukę

Calorías 212.3 kcal / 888.3 kJ
Proteína 8.2 g
Grasa 12 g
Carbohidratos 20.1 g
Fibra 4.9 g
Grasas saturadas 4.5 g
Sodio 239.2 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...