Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Sałatka z kaszą kuskus
Prep. 10min
Total 45min
6 porcji
Ingredientes
Kuskus
-
300 g kaszy kuskus
-
30 g oliwy z oliwek
-
600 g wody gorącej
-
1 łyżeczka soli
Salsa
-
2 ząbki czosnku
-
10 - 15 g natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
10 - 15 g mięty, świeżej tylko liście
-
10 - 15 g szczypiorku, świeżego posiekanego
-
1 łyżeczka soku z limonki (opcional) świeżo wyciśniętego
-
100 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
50 g oliwy z oliwek
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
150 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
150 g cebuli dymki pokrojonej w ćwiartki
-
100 g czarnych oliwek, bez pestek
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka soli
-
400 g pomidorów, dojrzałych pokrojonych w ćwiartki
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
7.8 g
Calorías
1423 kJ /
340 kcal
Grasa
15.7 g
Fibra
4.05 g
Carbohidratos
41.45 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
SAŁATKI I DRESSINGI
13 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Sałatka z kaszą pęczak i serem feta
1h 15min
Sałatka z kaszy quinoa
40min
Sałatka ze szparagami i brązowym ryżem
50min
Sałatka z ciecierzycy
25min
Sałatka z komosy ryżowej z ziarnami słonecznika
40min
Sałatka ryżowa z tuńczykiem i oliwkami
30min
Sałatka śródziemnomorska z kuskusem
50min
Kuskus z warzywami
35min
Sałatka ryżowa z jajkami i tuńczykiem
1h
Sałatka z makaronem razowym i jabłkiem
35min
Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu
45min
Sałatka meksykańska
1h 15min