Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Sałatka z kaszą kuskus
Prep. 10min
Total 45min
6 porcji
Ingredientes
Kuskus
-
kaszy kuskus300 g
-
oliwy z oliwek30 g
-
wody gorącej600 g
-
soli1 łyżeczka
Salsa
-
ząbki czosnku2
-
natki pietruszki, świeżej tylko liście10 - 15 g
-
mięty, świeżej tylko liście10 - 15 g
-
szczypiorku, świeżego posiekanego10 - 15 g
-
soku z limonki (opcional) świeżo wyciśniętego1 łyżeczka
-
soku z cytryny świeżo wyciśniętego100 g
-
oliwy z oliwek50 g
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki150 g
-
zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki150 g
-
cebuli dymki pokrojonej w ćwiartki150 g
-
czarnych oliwek, bez pestek100 g
-
kminu rzymskiego, mielonego½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
soli1 łyżeczka
-
pomidorów, dojrzałych pokrojonych w ćwiartki400 g
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
340 kcal /
1423 kJ
Proteína
7.8 g
Grasa
15.7 g
Carbohidratos
41.45 g
Fibra
4.05 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
SAŁATKI I DRESSINGI
13 Recetas
Polonia
Polonia
