Zupa krem z białej fasoli i dyni (dla dzieci)

Zupa krem z białej fasoli i dyni (dla dzieci)

3.8 55 valoraciones
Prep. 5min
Total 35min
4 porcje

Ingredientes

  • miąższu dyni pokrojonego na kawałki
    150 g
  • pora pokrojonego w 1 cm plastry
    100 g
  • ziemniaków pokrojonych na kawałki
    250 g
  • wody
    500 g
  • białej fasoli, z puszki odsączonej z zalewy
    200 g
    200 g soczewicy z puszki, odsączonej z zalewy
  • kminu rzymskiego, mielonego (opcional)
    1 szczypta
  • oliwy z oliwek
    20 g

Inf. nutricional por 1 porcję

Calorías 139.2 kcal / 582.5 kJ
Proteína 5.4 g
Grasa 5.3 g
Carbohidratos 23.2 g
Fibra 6 g

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