Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g miąższu dyni, pokrojonego na kawałki
- 100 g pora, pokrojonego w 1 cm plastry
- 250 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
- 500 g wody
-
200
g białej fasoli, z puszki, odsączonej z zalewy
o bien 200 g soczewicy z puszki, odsączonej z zalewy - 1 szczypta kminu rzymskiego, mielonego (opcional)
- 20 g oliwy z oliwek
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 582.5 kJ / 139.2 kcal
- Proteína
- 5.4 g
- Carbohidratos
- 23.2 g
- Grasa
- 5.3 g
- Fibra
- 6 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Zupa krem warzywna (dla dzieci)
1h
Purée z buraków z gruszką i sokiem z granatu (dla dzieci)
50min
Purée ziemniaczane z dynią (dla dzieci)
35min
Zupa ryżowa z żółtkiem (dla dzieci)
15min
Purée z zielonej fasolki, dyni i pora (dla dzieci)
35min
Mus jabłkowy z marchewką
15min
Mąka ryżowa prażona
50min
Purée z batatów, cukinii i pora (dla dzieci)
25min
Purée z bakłażana i pomidorów (dla dzieci)
30min
Zupa krem z soczewicy (dla dzieci)
35min
Purée dyniowe z ziemniakami, porem i morszczukiem (dla dzieci)
35min
Zupa krem z cukinii z ziemniakami i indykiem (dla dzieci)
35min