Curgetes recheadas com arroz e carne

Curgetes recheadas com arroz e carne

4.3 4 valoraciones

Prep. 20min

Total 1h 5min

6 doses

Ingredientes

sementes de coentros
1 c. chá de
sementes de cominhos
½ c. chá de
sementes de mostarda
1 c. chá de
açafrão-da-índia
2 c. chá de
gengibre ralado
15 g
malagueta vermelha (opcional)
1
cebola cortada em pedaços
150 g
óleo
30 g
coco ralado
10 g
água
1000 g
sal
1 c. chá de
arroz agulha
300 g
curgetes redondas
6
dentes de alho
2
azeite
30 g
carne de vaca picada
500 g
molho de soja
15 g
natas
150 g
Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer
Avelã torrada q.b. p/ guarnecer

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 621.1 mg

Proteína 21.3 g

Calorías 2636.3 kJ / 630.1 kcal

Grasa 37.6 g

Fibra 3.6 g

Grasas saturadas 14.2 g

Carbohidratos 50.7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Outubro com a Bimby® 48 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Pernil com batatas e maçã

14h

Esparguete à Nerano

30min

Cogumelos recheados

40min

Frango com couve-de-bruxelas e molho de caril e mostarda

40min

Almôndegas em molho de tomate

1h 10min

Bolonhesa vegan

50min

Peito de frango crocante com bulgur de coentrada

2h

Rostis de legumes no forno

Ninguna valoración

Quiche vegetariana com espinafres e pimentos

1h

Frango Tex-Mex e salada de quinoa

30min

Massa preguiçosa

1h

Noodles de arroz com tiras de porco e legumes

30min