Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 c. chá de sementes de coentros
- ½ c. chá de sementes de cominhos
- 1 c. chá de sementes de mostarda
- 2 c. chá de açafrão-da-índia
- 15 g gengibre ralado
- 1 malagueta vermelha (opcional)
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 30 g óleo
- 10 g coco ralado
- 1000 g água
- 1 c. chá de sal
- 300 g arroz agulha
- 6 curgetes redondas
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite
- 500 g carne de vaca picada
- 15 g molho de soja
- 150 g natas
- Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer
- Avelã torrada q.b. p/ guarnecer
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 2636.3 kJ / 630.1 kcal
- Proteína
- 21.3 g
- Carbohidratos
- 50.7 g
- Grasa
- 37.6 g
- Grasas saturadas
- 14.2 g
- Fibra
- 3.6 g
- Sodio
- 621.1 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Embrulhos de couve-flor com salada de couve roxa
45min
Tarte de grão com recheio de cogumelos e beterraba
45min
Yorkshire puddings com recheio de atum e pickles da Susana Maridalho
25min
Alho-francês com ovo macio e molho de soja e avelã
45min
Torta de presunto e requeijão
2h 10min
Quiche de cebola e tomate seco
45min
Fettucine de limão e lentilhas
40min
Trouxas de legumes
1h
Strudel de maçã
3h 20min
Cuscuz mediterrânico
10min
Strudel de legumes
50min
Pudim de massa e legumes
1 Std. 10 Min