Marokańska zupa z ciecierzycy

Marokańska zupa z ciecierzycy

4.3 208 valoraciones
Prep. 10min
Total 40min
4 porcje

Ingredientes

  • cebuli pokrojonej w ćwiartki
    100 g
  • korzenia selera pokrojonego na kawałki
    85 g
  • marchewki pokrojonej na kawałki
    190 g
  • czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
    170 g
  • oliwy z oliwek
    30 g
  • wody
    700 g
  • krojonych pomidorów, z puszki
    400 g
  • kminu rzymskiego, mielonego
    3 łyżeczki
  • kolendry, mielonej
    1 ½ łyżeczki
  • papryki słodkiej, mielonej mielonej
    1 łyżeczka
  • filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2 cm kawałki
    400 g
  • soli
    1 ½ - 2 łyżeczki
  • białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
    240 g

Inf. nutricional por 1 porcję

Calorías 301 kcal / 1260 kJ
Proteína 28.3 g
Grasa 11.5 g
Carbohidratos 27.3 g
Fibra 6.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...