
Dispositivos y accesorios
Marokańska zupa z ciecierzycy
Prep. 10min
Total 40min
4 porcje
Ingredientes
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
85 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
190 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
170 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
-
30 g oliwy z oliwek
-
700 g wody
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
3 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
1 ½ łyżeczki kolendry, mielonej
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej mielonej
-
400 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2 cm kawałki
-
1 ½ - 2 łyżeczki soli
-
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
301 kcal /
1260 kJ
Proteína
28.3 g
Grasa
11.5 g
Carbohidratos
27.3 g
Fibra
6.2 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

DANIA Z DROBIU
10 Recetas
Polonia
Polonia

DANIA Z DROBIU
10 Recetas
Reino Unido e Irlanda
Reino Unido e Irlanda