
Dispositivos y accesorios
Bakłażany nadziewane kaszą kuskus
Prep. 20min
Total 50min
4 porcje
Ingredientes
-
wody gorącej250 g
-
kaszy kuskus100 g
-
migdałów, ze skórką50 g
-
bakłażany (łącznie ok. 600 g)2 - 3
-
soku z cytryny świeżo wyciśniętego2 łyżki
-
soli plus dodatkowa ilość do przyprawienia bakłażana1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do przyprawienia bakłażana½ łyżeczki
-
oliwa z oliwek do natłuszczenia skóry bakłażana i naczynia żaroodpornego (ok. 1 łyżeczki)
-
cebuli dymki przekrojonej na pół80 g
-
natki pietruszki, świeżej tylko liście½ pęczka
-
suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy50 g
-
moreli suszonych, bez pestek50 g
-
jajko1
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
324.1 kcal /
1355.9 kJ
Proteína
12.8 g
Grasa
8.6 g
Carbohidratos
55.6 g
Fibra
14.5 g
Grasas saturadas
0.9 g
Sodio
646.6 mg
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

KRAINA WEGE
10 Recetas
Polonia
Polonia