
Dispositivos y accesorios
Bakłażany nadziewane kaszą kuskus
Prep. 20min
Total 50min
4 porcje
Ingredientes
-
250 g wody gorącej
-
100 g kaszy kuskus
-
50 g migdałów, ze skórką
-
2 - 3 bakłażany (łącznie ok. 600 g)
-
2 łyżki soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka soli plus dodatkowa ilość do przyprawienia bakłażana
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do przyprawienia bakłażana
-
oliwa z oliwek do natłuszczenia skóry bakłażana i naczynia żaroodpornego (ok. 1 łyżeczki)
-
80 g cebuli dymki przekrojonej na pół
-
½ pęczka natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
50 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
-
50 g moreli suszonych, bez pestek
-
1 jajko
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
324.1 kcal /
1355.9 kJ
Proteína
12.8 g
Grasa
8.6 g
Carbohidratos
55.6 g
Fibra
14.5 g
Grasas saturadas
0.9 g
Sodio
646.6 mg
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

KRAINA WEGE
10 Recetas
Polonia
Polonia