Ensalada de primavera con huevos poché

Ensalada de primavera con huevos poché

3.4 9 valoraciones
Prep. 10min
Total 25min
4 raciones

Ingredientes

Cocción de judías y huevos
  • 750 g de agua
  • 500 g de judías verdes redondas frescas en trozos
  • ½ cucharadita de sal
  • 4 huevos
Vinagreta
  • 2 cucharadas de zumo de lima
  • 1 cucharada de salsa de soja
  • 2 cucharaditas de aceite de sésamo tostado
  • 2 cucharadas de aceite de girasol
  • 1 pellizco de pimienta negra molida
Terminación
  • 100 g de rúcula
  • 8 albaricoques frescos sin hueso en mitades o en cuartos
    8 orejones de albaricoque, en trozos
  • 100 g de cebolla roja en juliana
    100 g de cebolleta, en juliana
  • 6 ramitas de albahaca fresca
  • 2 cucharaditas de semillas de sésamo negro
  • 2 pellizcos de piel de lima rallada

Inf. nutricional por 1 ración

Calorías 239 kcal / 998 kJ
Proteína 12.11 g
Grasa 15.89 g
Carbohidratos 11.68 g
Fibra 5.91 g

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