Lablabi (soupe tunisienne aux pois chiches)

Lablabi (soupe tunisienne aux pois chiches)

Ninguna valoración

Prep. 6h 10min

Total 6h 55min

4 portion

Ingredientes

La Veille

200 g de pois chiches blancs secs
800 g d'eau
1 c. à thé de bicarbonate de soude

Jour suivant

2600 g d'eau
4 œufs
2 c. à thé de graines de cumin
1 c. à thé de graines de coriandre entières
½ c. à thé de graines de carvi
¼ c. à thé de poivre noir moulu

½ c. à thé de poivre noir en grains
3 gousses d'ail
1 cube de bouillon de légumes
1 c. à soupe de sauce harissa
2 zeste de citron à partir de citron entier
4 tranches de pain blanc rassis
80 g de thon en boîte au naturel égouté
20 olives (opcional)
4 c. à thé câpre en saumure (opcional) rincer

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 917.5 mg

Proteína 24 g

Calorías 1585 kJ / 376 kcal

Grasa 9.5 g

Fibra 8.5 g

Grasas saturadas 2 g

Carbohidratos 44.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Un goût du pays - Saveurs et traditions du monde arabe 24 Recetas
Canadá

También podría gustarte...

Soupe poulet Vietnamien (Pho)

1 Std. 10 Min

Soupe de patates douces à l'érable avec croûtons au parmesan

45 Min

Soupe de base en purée

45 Min

Soupe aux poireaux et pommes de terre

40 Min

Soupe de poulet thaïlandaise à la noix de coco et à la citronnelle

50 Min

Soupe à l'oignon

1 Std. 10 Min

Crème de panais à l'érable avec prosciutto

45 Min

Raviolis de kabocha dans un bouillon dashi (Matthew Kenney)

Keine Bewertungen

Potage façon minestrone

50 Min

Bouillon d'os de poulet au curcuma

Keine Bewertungen

Soupe au courge musquée et au gingembre

35 Min

Gazpacho de betteraves dorées

Keine Bewertungen

Mostrar todo

Mostrar todo