Boiões da semana

Boiões da semana

4.8 18 valoración

Prep. 10min

Total 45min

13 doses

Ingredientes

maçã s/ casca cortada em pedaços
500 g
pera s/ casca cortada em pedaços
500 g
carne de borrego s/ ossos e s/ pele cortado em pedaços
100 g
peito de frango cortado em pedaços
100 g
posta de pescada (200 g aprox.)
1
cebola cortada em pedaços
100 g
curgete cortada em pedaços
650 g
cenoura cortada em pedaços
250 g
batata-doce cortada em pedaços pequenos
100 g
brócolos cortados em pedaços pequenos
150 g
água
500 g
azeite
30 g
Sal q.b.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Proteína 9 g

Calorías 519 kJ / 124 kcal

Grasa 5 g

Carbohidratos 13 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

150 receitas - As melhores de 2015 151 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Puré de fruta

Puré de fruta

15min

Puré de legumes com carne

Puré de legumes com carne

40min

Puré de carne e espinafres

Puré de carne e espinafres

30min

Papa de aveia com banana

Papa de aveia com banana

10min

Papa de milho com banana

Papa de milho com banana

15min

Puré de peixe e legumes

Puré de peixe e legumes

35min

Puré de legumes e carne

Puré de legumes e carne

40min

Puré de pera e banana

Puré de pera e banana

5min

Puré de cenoura e batata

Puré de cenoura e batata

30min

O 1º puré de pescada

O 1º puré de pescada

30min

A 1ª bolacha

A 1ª bolacha

20min

2 purés de legumes - introdução da batata-doce e da abóbora

2 purés de legumes - introdução da batata-doce e da abóbora

30min