Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 g grão-de-bico seco
- 400 g couve-lombarda cortada em pedaços
- 1 chouriço cortado em rodelas
- 300 g abóbora cortada em cubos
- 1 c. chá de orégãos
- 200 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 35 g azeite
- 300 g tomate em pedaços
- 1600 g água
- 2 c. chá de sal
- 100 g massa tipo cotovelo
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 1247 kJ / 298 kcal
- Proteína
- 11 g
- Carbohidratos
- 18 g
- Grasa
- 20 g
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