Muffins proteico de abobrinha

4.0 1 valoración

Prep. 10min

Total 40min

12 porções

Ingredientes

azeite de oliva extra virgem mais q. b. para untar
40 g
amêndoas
110 g
abobrinha italiana cortada em pedaços
200 g
ovos
3
queijo fresco tipo cottage
200 g
whey protein neutro (ver dica)
60 g
orégano seco
1 c. chá de
pimenta do reino preta em pó
1 pitada de
sal
8 g
fermento químico em pó
2 c. chá de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porção

Proteína 10.3 g

Calorías 705.2 kJ / 168.5 kcal

Grasa 12.9 g

Fibra 1.5 g

Carbohidratos 3.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Cozinha proteica 18 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Bola rápida de carne

55min

Piza com pesto de pistácio, burrata e mortadela

3h 10min

Folhados de carne

1h 10min

Quiche de frango

1h

Piza bolonhesa fechada

1h 15min

Focaccia floral sem glúten

1h 45min

Pizza marguerita clássica

27h

Massa de focaccia e pizza

1h

Piza carbonara

1h

Piza múmia

1h 20min

Dedos de salsicha do Halloween

1h

Biscoitos para o cão e para o gato

30min

Mostrar todo

Mostrar todo