Dispositivos y accesorios
Kalkoenburgers met pannenkoekjes van gespiraliseerde zoete aardappel
Prep. 30min
Total 1h
4 portie
Ingredientes
Gegratineerde zoete aardappelpannenkoeken
-
zoete aardappelen langwerpig, Ø 4-5 cm, in stukjes gesneden (zie tip)600 - 700 g
-
eieren2
-
zout½ tl
-
zwarte peper, gemalen2 - 3 snuifjes
-
2 el aardappelzetmeelmaïszetmeel2 el
-
olie om te bakken2 - 3 el
Kalkoenburgers
-
jonge spinazie, vers40 g
-
teentje knoflook1
-
gedroogde tomaten in olie uitgelekt80 g
-
korianderblad, vers5 g
-
kalkoenborstfilet, zonder vel in stukken gesneden400 g
-
zout½ tl
-
zwarte peper, gemalen¼ tl
-
olie te bakken hoeveelheid
-
guacamole (zie tip)8 el
-
Cheddar kaas4 sneetjes
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 portie
Sodio
958.1 mg
Proteína
36.1 g
Calorías
1804.4 kJ /
431.3 kcal
Grasa
25.1 g
Fibra
5.8 g
Grasas saturadas
9 g
Carbohidratos
17.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Fris van start: 7 dagen gezond koken
28 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Kip Fricassee met Asperges
1h
Paprika Puree met Chorizo
40min
Kip katsu curry met rijst
1h 40min
Hainanese kiprijst
1h 20min
Thaise burgers
35min
Risottata met kip en champignons
40min
Varkenshaasje met mosterdsaus
30min
Lamsballetjes met Tomatensaus en Marokkaanse Batbot
Ninguna valoración
Turkse Borek met Cacik
Ninguna valoración
High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème
40min
High Protein Wrap met Kalkoen, Champignons en Cottage Cheese
40min
High Protein Hamburger Bowl in ‘Big Mac’-stijl
Ninguna valoración