Dispositivos y accesorios
Couscous met kip, lam en pittige worstjes
Prep. 40min
Total 1h 10min
6 porties
Ingredientes
-
verse koriander enkel de blaadjes4 takjes
-
verse peterselie enkel de blaadjes4 takjes
-
uien gehalveerd200 g
-
lamsschouder liefst met been (zie tip), in stukken (4 cm x 4 cm)400 g
-
zout3 tl
-
gemalen peper½ tl
-
olijfolie40 g
-
wortelen in stukken (ong. 1.5 cm)400 g
-
rapen in 6 of 8 stukken gesneden (afhankelijk van de grootte)250 g
-
kaneelpoeder1 tl
-
gemalen gember1 tl
-
water900 g
-
kippenborstfilets in dunne reepjes (ong. 2 cm lang)300 g
-
verse pikante worsten (b.v. merguez) (opcional)6
-
courgettes ongepeld, in schijfjes (ong. 1.5 cm)400 g
-
couscous middelgrote korrel350 g
-
rozijnen70 g
-
kikkererwten in blik, uitgelekt350 g
-
1 - 2 tl chilipastaharissapasta1 - 2 tl
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 portie
Proteína
51 g
Calorías
3753 kJ /
900 kcal
Grasa
43 g
Fibra
11.7 g
Carbohidratos
70 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Burgers met zeeduivel en zalm
20min
Geode cake
Ninguna valoración
Glutenvrij mediterraans gevouwen brood
Ninguna valoración
Champignon- en chocolademuffins
1h
Flammkuchen met asperge, kruidensaus en ham
1h 40min
Pastilla met kip
1h 10min
Volkorenpasta met garnalen en crème van kikkererwten
35min
Rijstcake met zoete azukiboonpasta
Ninguna valoración
Spaghetti met tonijn
40min
Couscous met lam en groenten
50min
Soep met zeeduivel en garnalen
1h
Caribische stoofschotel met kopjes van gestoomde rijst
9h 15min