Dispositivos y accesorios
Couscous met kip, lam en pittige worstjes
Prep. 40min
Total 1h 10min
6 porties
Ingredientes
-
verse koriander enkel de blaadjes4 takjes
-
verse peterselie enkel de blaadjes4 takjes
-
uien gehalveerd200 g
-
lamsschouder liefst met been (zie tip), in stukken (4 cm x 4 cm)400 g
-
zout3 tl
-
gemalen peper½ tl
-
olijfolie40 g
-
wortelen in stukken (ong. 1.5 cm)400 g
-
rapen in 6 of 8 stukken gesneden (afhankelijk van de grootte)250 g
-
kaneelpoeder1 tl
-
gemalen gember1 tl
-
water900 g
-
kippenborstfilets in dunne reepjes (ong. 2 cm lang)300 g
-
verse pikante worsten (b.v. merguez) (opcional)6
-
courgettes ongepeld, in schijfjes (ong. 1.5 cm)400 g
-
couscous middelgrote korrel350 g
-
rozijnen70 g
-
kikkererwten in blik, uitgelekt350 g
-
1 - 2 tl chilipastaharissapasta1 - 2 tl
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 portie
Proteína
51 g
Calorías
3753 kJ /
900 kcal
Grasa
43 g
Fibra
11.7 g
Carbohidratos
70 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Uramaki Sushi met Tempura Garnalen
Keine Bewertungen
Sushi buche met mango, zalm, avocado en gemberchips
2 Std.
Eendenborsten met sinaasappel-gembersaus, aardappelpuree en sperziebonen
1 Std. 10 Min
Haver horchata
Keine Bewertungen
Meal Prep - Wortelen | Hartig wortelbrood, pindakaas smoothie, rauwe notentruffels
2 Std.
Hartige cheesecake met kruiden en pistachenoten
Keine Bewertungen
Baked Beans (Gebakken bonen op z’n Amerikaans)
20 Min
Oosters runderstoofpotje met parelcouscous
40 Min
Lactosevrije tiramisu
Keine Bewertungen
Burgers met zeeduivel en zalm
20 Min
Couscous met lam en groenten
50 Min
Vis en aardappelen met tomatensaus
50 Min