Dispositivos y accesorios
Chocolade en Peer Overnight Oats
Prep. 10min
Total 20min
4 portie
Ingredientes
-
pure chocolade in stukken (2 cm)60 g
-
50 g amandelen, rauw, vooraf geroosterd in een panhazelnoten vooraf geroosterd in een pan50 g
-
60 g havermout, glutenvrijhavervlokken60 g
-
500 g amandelmelk, ongezoetmelk500 g
-
vanille-extract, natuurlijk1 tl
-
20 g rietsuikerdadel suiker30 g
-
zout1 snuifje
-
chiazaad50 g
-
150 g Griekse yoghurtroom, elk type (van koemelk)100 g
-
peer in blokjes (1 cm)150 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portie
Sodio
91.4 mg
Proteína
18.6 g
Calorías
1854.5 kJ /
443.2 kcal
Grasa
23.2 g
Fibra
9.9 g
Grasas saturadas
7.8 g
Carbohidratos
42.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Fris van start: 7 dagen gezond koken
28 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Miso Udon Noedels
20 min
Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)
30 min
Japanse stijl yaki udon met gehakt
30 min
Gele paprika shakshuka met avocado
25 min
Sesam zalm met sla en erwtensoep
1 h
Risottata Aziatische noedels met groenten
30 min
Aardappelsoep met curry
35 min
Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten
45 min
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
25 min
Kleverige sesamkip
40 min
Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten
50 min
Thaise pinda kip met kokosrijst
1 h