Dispositivos y accesorios
Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels
Prep. 20min
Total 1h
8 portie
Ingredientes
Chermoula marinade en saus
-
koriander, vers gehakt40 g
-
olijfolie en een beetje voor de braadpan80 gram
-
citroensap4 el
-
teentjes knoflook4
-
zoete paprikapoeder4 el
-
komijn, gemalen2 el
-
zout2 tl
-
gedroogde gemalen gember2 tl
-
cayennepeper, gemalen (opcional)2 tl
-
water120 g
De vis
-
1000 g witvisfilet, (tarbot, heilbot, zeewolf, griet, kabeljauw)goudbrasem, gefileerd, schoongemaakt1000 g
-
wortelen in schijfjes (3 mm)300 g
-
tomaten in schijfjes (1 cm)600 g
-
groene en rode paprika's (mix) in ringen (1 cm)350 g
-
chillipepers, vers (opcional) in ringen (5 mm)4
-
aardappelen in schijfjes (3 mm)200 g
-
citroenen in schijfjes (5 mm)2
-
olijven, zwart, ontpit100 g
-
zout1 tl
Couscous
-
couscous500 g
-
dadels, ontpit140 g
-
water500 g
-
groentebouillonpasta2 el
-
zout naar smaak1 tl
-
koriander, vers gehakt4 el
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portie
Sodio
1387.9 mg
Proteína
35 g
Calorías
2597.2 kJ /
620.7 kcal
Grasa
18.3 g
Fibra
11.2 g
Grasas saturadas
2.5 g
Carbohidratos
82.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Creatief koken met de Thermomix® Cocotte
10 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
No-Bake-Tiramisu-Taart
Ninguna valoración
Mediterraans Rozemarijnbrood
Ninguna valoración
Pizza bianca met salsiccia (Italiaanse venkelworst) en boerenkool
Ninguna valoración
Vanille Mille-Feuille met Karamel en Pecannoten
Ninguna valoración
Kleine Mokken Peperkoekhuisjes
Ninguna valoración
Zomerse trifle van ricotta en bessen
30min
Vegan Quiche met spinazie en tomaat
Ninguna valoración
Smoothie bowl met frambozen en chiazaad
10min
Vegan Havermoutpap met Fruit en Kaneel
15min
Bananenbrood
1h 50min
Marokkaanse Kip met Bloemkoolcouscous
25min
Taart van appelcrumble en meringue
2h