Dispositivos y accesorios
Ragoût de pois chiches avec poulpe et moules
Prep. 25min
Total 19h 15min
6 portions
Ingredientes
-
300 g de pois chiches secs
-
1500 g d'eau tiède
-
20 g d'huile d'olive
-
1 gousse d'ail
-
100 g d'oignon en quartiers
-
100 g de poivrons rouges grillés, en conserve
-
2 c. à café de paprika, fumé, moulu
-
1 cube de bouillon (pour 0,5l) fruits de mer ou poissons
-
1 poulpe frais (500-700 g), coupés en morceaux (2-3 cm)
-
600 g d'eau
-
500 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
-
des feuilles de coriandre fraîches hachées (pour saupoudrer)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 6 portions
Sodio
4738 mg
Proteína
326.7 g
Calorías
12331.2 kJ /
2947.2 kcal
Grasa
63.5 g
Fibra
42 g
Grasas saturadas
9.4 g
Carbohidratos
256.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Ragoûts
6 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Saumon et riz aux champignons
30min
Daurade cuite à la vapeur dans un bouillon et pommes de terre
Ninguna valoración
Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde
40min
Curry de poisson
35min
Saumon et pommes de terre sauce aux champignons
50min
Tajine de poisson à la marocaine et couscous aux dattes
1h
Pâtes grecques au saumon et aux épinards
40min
Tajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes
Ninguna valoración
Tourte feuilletée au poireau et aux saumons frais et fumé
Ninguna valoración
Cakes de thon faciles avec légumes verts et vinaigrette au citron
Ninguna valoración
Boulettes de thon à la sauce safranée
Ninguna valoración
Soupe de fruits de mer
Ninguna valoración