Stokbrood met Vegan "Tonijn"

Stokbrood met Vegan "Tonijn"

Ninguna valoración

Prep. 10min

Total 15min

4 portie

Ingredientes

nori vel in stukken
1
gepekelde augurken in stukken
50 g
knolselder in stukken
60 g
rode ui klein, gehalveerd
1
mayonaise veganistisch (zie tip)
120 g
mosterd
1 tl
citroensap
3 - 4 scheutjes
zout
½ tl
peper, gemalen
¼ tl
witte kikkererwten, uit blik uitlekgewicht 240 g
1 blik
roggebrood horizontaal snijden
4
groene slabladeren
4
komkommer dun (ongeveer 2 mm)
12 sneetjes
tuinkers afgesneden
1

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Proteína 8 g

Calorías 1303 kJ / 313 kcal

Grasa 16 g

Fibra 7.2 g

Carbohidratos 30 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Quick & Healthy Lunch 5 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten

50 min

Stevige linzenchili

50 min

Witte Bonensoep met Aardappelen en Chorizo

35 min

Vegan Bolognese

50 min

Salade van Champignons en Hummus met Karameldressing en Granaatappelpitjes

50 min

Vegan Aubergine Massaman Curry

50 min

Met Pruimen gevulde Aardappelknoedels met Vanillesaus

Brak ocen

Pikante kikkererwten en linzen broodbeleg

40 min

Kikkererwten shoarma salade bowl

40 min

Simit - Turkse sesam bagel

2 godz. 10 min

Nyonya kip-curry bun

Brak ocen

Geroosterde aubergines

1 godz. 35 min