Stokbrood met Vegan "Tonijn"

Stokbrood met Vegan "Tonijn"

Ninguna valoración

Prep. 10min

Total 15min

4 portie

Ingredientes

nori vel in stukken
1
gepekelde augurken in stukken
50 g
knolselder in stukken
60 g
rode ui klein, gehalveerd
1
mayonaise veganistisch (zie tip)
120 g
mosterd
1 tl
citroensap
3 - 4 scheutjes
zout
½ tl
peper, gemalen
¼ tl
witte kikkererwten, uit blik uitlekgewicht 240 g
1 blik
roggebrood horizontaal snijden
4
groene slabladeren
4
komkommer dun (ongeveer 2 mm)
12 sneetjes
tuinkers afgesneden
1

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Proteína 8 g

Calorías 1303 kJ / 313 kcal

Grasa 16 g

Fibra 7.2 g

Carbohidratos 30 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Quick & Healthy Lunch 5 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Baklava met Walnoten en Homemade Filodeeg

6h 30min

Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten

50min

De eerste hap: Havermout met Appel, Dadels en Bananen

10min

Kalkoen Tonnato met Warme Aardappelsalade

Ninguna valoración

Vegan Oesterzwam Shoarma

45min

Glutenvrije, Vegan Linzen Wraps

Ninguna valoración

Pikante kikkererwten en linzen broodbeleg

40min

Vegan moussaka

1h 50min

Tempé

48h

Gerookte Mexicaanse bonensoep

35min

Pittige udon noedles met tempé (Matthew Kenney)

Ninguna valoración

Witte Bonensoep met Aardappelen en Chorizo

35min