Palitos de legumes

4.0 1 valoración

Prep. 15min

Total 1h 10min

20 unidades

Ingredientes

queijo parmesão cortado em pedaços
80 g
salsa só as folhas
5 pés de
água
600 g
sal
1 c. chá de
batata cortada em cubos (3-4 cm aprox.)
350 g
cebola
50 g
alho
1 dente de
cenoura cortada em pedaços
100 g
curgete cortada em pedaços
100 g
azeite
25 g
pimenta preta
4 pitadas de
noz-moscada
¼ c. chá de
ovos batidos
2
pão ralado
100 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 unidade

Sodio 223.5 mg

Proteína 3.4 g

Calorías 583.4 kJ / 139.4 kcal

Grasa 10.6 g

Fibra 0.9 g

Grasas saturadas 1.6 g

Carbohidratos 7.9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Legumes escondidos para crianças 5 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Canelones de abóbora e espinafres

1h 20min

Overnight oats de cheesecake de morango

8h 10min

Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra

30min

Tarte de pepino e atum

25min

Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas

45min

Arroz mexicano com Pulled Pork

45min

Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá na Bimby Friend

30min

Mimosas

25min

Salada fresca de arroz integral

1h

Tarte key lime

40min

Quiche de espinafres com base de polenta

1h 10min

Salada de quinoa, cavala e laranja

45min