Muffiny warzywno-jajeczne z wędzonym łososiem

4.4 10 valoraciones
Prep. 10min
Total 45min
8 sztuk

Ingredientes

  • olej do natłuszczenia
  • 100 g wędzonego łososia pokrojonego na 1 cm kawałki
  • 60 g pieczarek przekrojonych na pół
  • 60 g różyczek brokułu pokrojonych na kawałki
  • 80 g cukinii pokrojonej na kawałki
  • 30 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
  • 30 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
    30 g sera grana padano, pokrojonego na kawałki
  • 5 jajek
  • 120 g mleka
  • 1 łyżeczka soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 500 g wody
  • sos sriracha mayo do podania (patrz wskazówka)
  • ziarna sezamu, czarnego do dekoracji
  • kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 sztukę

Proteína 14.9 g
Calorías 1076.1 kJ / 257.2 kcal
Grasa 5.8 g
Fibra 7.5 g
Carbohidratos 39.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...