
Dispositivos y accesorios
Placki ze spiralizowanych batatów (TM6)
Prep. 35min
Total 55min
12 sztuk
Ingredientes
-
batatów podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)600 g
-
ząbki czosnku3 - 4
-
cebuli dymki pokrojonej na kawałki40 g
-
czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki1
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry10 - 15 g
-
jajka2
-
skrobi ziemniaczanej20 g
-
ziaren sezamu, białego1 łyżka
-
soli1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
curry, mielonego½ łyżeczki
-
przyprawy garam masala (patrz wskazówka)½ łyżki
-
olej ilość do smażenia
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Inf. nutricional por 1 sztukę
Calorías
83.7 kcal /
350.1 kJ
Proteína
2.6 g
Grasa
1.3 g
Carbohidratos
15.9 g
Fibra
2.5 g
Grasas saturadas
0.3 g
Sodio
243.4 mg