Dispositivos y accesorios
Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)
Prep. 15min
Total 30min
4 porcje
Ingredientes
-
1000 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
4 łyżki pestek dyni
-
1 łyżeczka soli plus 1 szczypta
-
250 - 300 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
50 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych
-
2 ząbki czosnku
-
10 g bazylii, świeżej plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
70 g oliwy z oliwek, extra virgin70 g oleju z pestek dyni
-
pieprz czarny, świeżo mielony do oprószenia
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
663.4 mg
Proteína
4.7 g
Calorías
1346.3 kJ /
321.8 kcal
Grasa
28.4 g
Fibra
7.4 g
Grasas saturadas
4.4 g
Carbohidratos
15 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem II
11 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Brazylijskie ciasto kukurydziane z kokosem (bez glutenu)
1h 30min
Muffiny warzywno-jajeczne z wędzonym łososiem
45min
Zielone minishakshuki
45min
Ślimaczki z pesto na parze
2h 5min
Tofu w stylu japońskim, sos dyniowy, spiralizowane frytki
1h
Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM6, TM7)
30min
Muffiny z batatami i orzechami
1h
Placki ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)
55min
Kanapki rainbow (TM5)
40min
Wieniec z ciasta francuskiego z pieczonymi warzywami
1h 40min
Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM6, TM7)
1h 10min
Pieczone pomidorki w zalewie miodowo-rozmarynowej
45min