Groentepannenkoekjes

3.3 3 valoración

Prep. 10min

Total 20min

16 stuk

Ingredientes

gemengde groenten bijv. courgettes, wortelen, rapen, in stukjes gesneden (3 cm)
400 g
eieren
2
speltbloem
50 g
havervlokken
50 g
roomkaas
120 g
zout
1 tl
olijfolie
30 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 stuk

Sodio 237.2 mg

Proteína 3 g

Calorías 367.1 kJ / 87.7 kcal

Grasa 5.5 g

Fibra 1.4 g

Grasas saturadas 2 g

Carbohidratos 7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Marokkaanse Kip met Bloemkoolcouscous

Marokkaanse Kip met Bloemkoolcouscous

25min

Sticky five spice kippenvleugeltjes

Sticky five spice kippenvleugeltjes

Ninguna valoración

Zalm met rijst en champignons

Zalm met rijst en champignons

30min

Muffins met intense chocolade (zonder toegevoegde suiker)

Muffins met intense chocolade (zonder toegevoegde suiker)

Ninguna valoración

Volkoren pizza met aspergeroom, mascarpone en gerookte zalm

Volkoren pizza met aspergeroom, mascarpone en gerookte zalm

4h

Cijfertaart

Cijfertaart

Ninguna valoración

Pasta met crème van pistache

Pasta met crème van pistache

30min

Amandel-, kokos- en chocoladekoekjes (zonder toegevoegde suiker)

Amandel-, kokos- en chocoladekoekjes (zonder toegevoegde suiker)

35min

Quiche met Ricotta en Paprika

Quiche met Ricotta en Paprika

Ninguna valoración

Gerookte Mexicaanse bonensoep

Gerookte Mexicaanse bonensoep

35min

Gehaktballetjes met Groenten

Gehaktballetjes met Groenten

20min

Salade van Kool en Wortel met Feta

Salade van Kool en Wortel met Feta

15min