Groentepannenkoekjes

3.0 4 valoraciones

Prep. 10min

Total 20min

16 stuk

Ingredientes

gemengde groenten bijv. courgettes, wortelen, rapen, in stukjes gesneden (3 cm)
400 g
eieren
2
speltbloem
50 g
havervlokken
50 g
roomkaas
120 g
zout
1 tl
olijfolie
30 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 stuk

Sodio 237.2 mg

Proteína 3 g

Calorías 367.1 kJ / 87.7 kcal

Grasa 5.5 g

Fibra 1.4 g

Grasas saturadas 2 g

Carbohidratos 7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Vichyssoise met pasta

35min

Tostadas met kip

40min

Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit

55min

Thaise groene curry en citroengras met rijst

1h 50min

Falafel met rode bieten hummus

20min

Kruiden en Cashew dip

8h 10min

Pompoenbrood

1h 45min

Groene smoothie bowl met gojibessen

Ninguna valoración

Moussaka met linzen

2h 20min

Indiase groentencurry

50min

Bloemkoolrijst poke bowl

Ninguna valoración

Tomaat en Chili jam

1h 15min