Groentepannenkoekjes

3.0 4 valoraciones

Prep. 10min

Total 20min

16 stuk

Ingredientes

gemengde groenten bijv. courgettes, wortelen, rapen, in stukjes gesneden (3 cm)
400 g
eieren
2
speltbloem
50 g
havervlokken
50 g
roomkaas
120 g
zout
1 tl
olijfolie
30 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 stuk

Sodio 237.2 mg

Proteína 3 g

Calorías 367.1 kJ / 87.7 kcal

Grasa 5.5 g

Fibra 1.4 g

Grasas saturadas 2 g

Carbohidratos 7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Thaise salade met pindadressing (glutenvrij)

30min

Gele paprika shakshuka met avocado

25min

Vegan citroen en zwarte thee taart

1h 30min

Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit

55min

Groene smoothie bowl met gojibessen

Ninguna valoración

Falafel met rode bieten hummus

20min

Kikkererwten flatbread met curry groenten dip

50min

Mediterraanse parelgerstrisotto

1h

Griekse Broccoli met Rucola Salade Pesto en Geroosterde Citroen

30min

Worteltaart smoothie bowl

10min

Kruiden en Cashew dip

8h 10min

Walnotenrisotto met gebakken tomaten

40min