Dispositivos y accesorios
Menù: Crema di zucchine, merluzzo alle erbe, contorno di peperoni
Prep. 30min
Total 1h 30min
4 porzioni
Ingredientes
Merluzzo alle erbe
-
6 cuori di merluzzo (150 g cad.), senza pelle e lische
-
1 mazzetto di erbe aromatiche fresche miste (timo limonato, maggiorana, salvia e rosmarino)
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
20 g di succo di limone, spremuto fresco
-
½ cucchiaino di sale
-
2 pizzichi di pepe bianco macinato
Peperoni e Crema di zucchine
-
800 g di peperoni misti puliti e a listarelle (1 cm)
-
2 pizzichi di sale + q.b.
-
2 pizzichi di pepe nero macinato + q.b.
-
1 - 2 cucchiaini di origano secco
-
6 fette di limone
-
100 g di cipolla a pezzi
-
60 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
400 g di patate pelate e a pezzi
-
600 g di zucchine a pezzi
-
650 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale1 ½ cucchiaino di dado per brodo vegetale
-
1 - 2 cucchiai di capperi sotto sale dissalati
-
crostini di pane a piacere
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Sodio
726.9 mg
Proteína
88.3 g
Calorías
3100.7 kJ /
741.1 kcal
Grasa
26.3 g
Fibra
9 g
Grasas saturadas
4.2 g
Carbohidratos
36.7 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Cucina a vapore
5 Recetas
Italia
Italia
También podría gustarte...
Polpette di verdure
20min
Menù: Salmone al vapore, contorno di verdure e riso
1h
Polpettine di ricotta e basilico con crema di zucchine e riso basmati
40min
Bocconcini di pollo con crema di zucchine e riso basmati
40min
Cozze alla marinara
30min
Salmone al vapore con purea di broccoli e patate
30min
Nasello in salsa prezzemolata con cuori di carciofo
30min
Riso spagnolo al salmone
30min
Scaloppine di pollo al limone
40min
Uova occhio di bue con contorno di verdure
30min
Agnello con patate al rosmarino
1h
Orata al vapore in brodo con patate
35min