Ir al contenido principal Buscar

Overheerlijke Groene Mediterrane Salade
4.3 4 valoración
Prep. 20min
Total 40min
4 porties
Registrarse gratis

Ingredientes

  • verse basilicum blaadjes
    50 g
  • verse peterselie blaadjes
    20 g
  • gepelde walnoten
    20 g
  • zout
    1 ½ tl
  • olijfolie
    30 g
  • Griekse yoghurt
    120 g
  • mayonaise
    30 g
  • citroensap, vers geperst
    50 g
  • knoflookteentje
    1
  • extra vergine olijfolie
    30 g
  • water
    600 g
  • droge pasta kort, bv.cavatappi, kooktijd 10 minuten
    250 g
  • tonijn uit blik, in olie uitgelekt, in stukjes
    200 g
  • kerstomaten gehalveerd
    80 g
  • suiker
    ¼ tl
  • komkommer in dunne plakjes gesneden
    150 g
  • zoete groene puntpaprika in blokjes (1 cm)
    100 g
  • avocado in plakjes gesneden
    120 g
  • Kalamata olijven, ontpit
    30 g
  • groene olijven, ontpit
    30 g
  • zwarte peper, gemalen
    1 - 2 snuifjes
  • feta kaas
    60 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Sodio 1467.6 mg
Proteína 32.5 g
Calorías 3311.7 kJ / 791.5 kcal
Grasa 41.6 g
Fibra 6.7 g
Grasas saturadas 7.9 g
Carbohidratos 73.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Groene Zomersalades 5 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

"Marry Me" - Pasta met Kip

"Marry Me" - Pasta met Kip

4.4(19)

30min

Dubai Chocolate Pistacherotsjes

Dubai Chocolate Pistacherotsjes

Ninguna valoración

Avocado Huzarensalade met Gebakken Garnalen

Avocado Huzarensalade met Gebakken Garnalen

4.0(2)

1h 20min

Vegan Appel- en Notencrumble met Rozijnen

Vegan Appel- en Notencrumble met Rozijnen

Ninguna valoración

Bietencarpaccio met Burrata

Bietencarpaccio met Burrata

Ninguna valoración

Aziatische komkommersalade

Aziatische komkommersalade

Ninguna valoración

Boter plank met spinaziepesto

Boter plank met spinaziepesto

5.0(3)

10min

Meal Prep - Wortelen | Hartig wortelbrood, pindakaas smoothie, rauwe notentruffels

Meal Prep - Wortelen | Hartig wortelbrood, pindakaas smoothie, rauwe notentruffels

5.0(1)

2h

Sous-vide miso aubergine

Sous-vide miso aubergine

3.0(2)

2h 45min

Broccoli-ham omelet

Broccoli-ham omelet

4.3(4)

35min

Miso Udon Noedels

Miso Udon Noedels

4.3(4)

20min