Salada nórdica de couve e maçã com salmão fumado

Salada nórdica de couve e maçã com salmão fumado

5.0 4 valoraciones

Prep. 10min

Total 10min

6 doses

Ingredientes

folhas de couve lombarda s/ caule, cortadas em pedaços (5 cm aprox.)
250 g
maçã Golden s/ casca, cortadas em pedaços
2
aneto só as folhas
2 pés de
açúcar mascavado
2 c. sopa de
sal
1 - 2 pitadas de
pimenta
1 - 2 pitadas de
azeite
50 g
vinagre
20 g
mostarda de Dijon
2 c. sopa de
salmão fumado (cortado em fatias finas)
180 - 200 g
Aneto só as folhas q.b p/ polvilhar

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 316.7 mg

Proteína 6.7 g

Calorías 706.8 kJ / 168.9 kcal

Grasa 9.9 g

Fibra 2.6 g

Grasas saturadas 1.5 g

Carbohidratos 13.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Fevereiro - Frutas e legumes do mês 14 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas

1h 10min

Bebida de aveia e tâmara

20min

Mini galetes de cogumelos

1h 45min

Iogurte de soja com coco

10h

Bolo de chocolate sem farinha com frutos silvestres

1h 30min

Carne de vaca picante com pera

50min

Truta ao vapor e arroz selvagem com ervas aromáticas

55min

Bifes com puré de pastinaca e cenoura, cebola caramelizada e tiras estaladiças de pastinaca

1h

Timbale de esparguete

55min

Arroz integral vegetariano

40min

Frango à Peruana com molho verde e salada de abacate

10h 30min

Shot imunológico de gengibre, mel e limão

10min