Crumble de pêra, laranja e mirtilos
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Crumble de pêra, laranja e mirtilos

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Ingredientes

Cobertura de crumble

  • 70 g farinha integral
  • 120 g farinha tipo 65
  • 100 g açúcar mascavado
  • 80 g manteiga s/ sal fria, cortada em cubos, mais q.b. p/untar
  • 1 c. chá de fermento p/ bolos
  • 50 g flocos de aveia
  • 50 g amêndoa laminada

Recheio de pera

  • 1 laranja
  • 30 g açúcar mascavado
  • 600 g pera s/ caroço, cortada em quartos
  • 1 c. chá de canela em pó
  • 150 g mirtilos

Inf. nutricional
por 1 dose
Calorías
1908.9 kJ / 456.2 kcal
Proteína
7.7 g
Carbohidratos
73.9 g
Grasa
16.2 g
Grasas saturadas
7.3 g
Fibra
7.2 g
Sodio
70.2 mg

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