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Crumble de pêra, laranja e mirtilos
Prep. 10min
Total 45min
6 doses
Ingredientes
Cobertura de crumble
-
farinha integral70 g
-
farinha tipo 65120 g
-
açúcar mascavado100 g
-
manteiga s/ sal fria, cortada em cubos, mais q.b. p/untar80 g
-
fermento p/ bolos1 c. chá de
-
flocos de aveia50 g
-
amêndoa laminada50 g
Recheio de pera
-
laranja1
-
açúcar mascavado30 g
-
pera s/ caroço, cortada em quartos600 g
-
canela em pó1 c. chá de
-
mirtilos150 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
70.2 mg
Proteína
7.7 g
Calorías
1908.9 kJ /
456.2 kcal
Grasa
16.2 g
Fibra
7.2 g
Grasas saturadas
7.3 g
Carbohidratos
73.9 g
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