Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g romã (½ unid. aprox.), mais q.b. p/ guarnecer
- 30 g azeite
- 20 g vinagre de sidra
- 20 g mostarda
- 1 - 2 pitadas de sal
- 500 g água
- 600 g mistura de legumes cortados em pedaços (2-3 cm aprox.) (ver dica)
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 728 kJ / 174 kcal
- Proteína
- 6 g
- Carbohidratos
- 29.8 g
- Grasa
- 4 g
- Grasas saturadas
- 0.5 g
- Fibra
- 8.5 g
- Sodio
- 378 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Canja cremosa
50 Min
Esparguete integral com cebola e acelgas
1h 10 min
Sumo detox de rúcula e agrião
10 Min
Sumo detox de funcho para a digestão
10 Min
Salada de couve roxa e maçã com queijo feta crocante e pesto de ervas
30 min
Super hidratante bebida de pequeno almoço
15 Min
Salada de espinafres, grão-de-bico e couve-flor
40 min
Smoothie de goiaba e tâmara
5 Min
Camarão afrodisíaco
20 Min
Sumo detox de beterraba
15 Min
Omeleta branca com espinafres e cogumelos
50 Min
Salada detox
15 Min