Dispositivos y accesorios
Gestoomde Zeebrasem in Bouillon met Aardappelen
Prep. 10min
Total 35min
6 portie
Ingredientes
-
selderij bladeren40 g
-
venkelknollen alleen uiteinden (4-5 cm)40 g
-
teentje knoflook1
-
korianderzaad1 theelepel
-
graanmosterd1 eetlepel
-
olijfolie50 g
-
citroensap, vers geperst30 g
-
zout plus extra voor kruiden2 - 3 snuifje
-
zwarte peper, gemalen2 - 3 snuifjes
-
selderstengels in stukken gesneden100 g
-
venkelknollen in stukken gesneden100 g
-
zeebrasem in hun geheel, gestript en schoongemaakt (ongeveer 500 g per stuk)3
-
water500 g
-
gedroogde laurierbladeren2
-
aardappelen in blokjes (3 cm) (zie variatie)1000 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portie
Sodio
155.9 mg
Proteína
21.1 g
Calorías
1278.2 kJ /
305.5 kcal
Grasa
10.7 g
Fibra
5.2 g
Grasas saturadas
1.6 g
Carbohidratos
32.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Elk seizoen biedt een overvloed aan gezonde keuzes
25 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Pre-workout Kokosrepen
Ninguna valoración
Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus
Ninguna valoración
Honey BBQ Chicken
Ninguna valoración
Kalkoen Tonnato met Warme Aardappelsalade
Ninguna valoración
Temaki Sushi
Ninguna valoración
Halve maantjes van courgette en ei met pittige salsa
Ninguna valoración
Turkse eieren (Cibir) op Griekse yoghurt, geserveerd met toast en groene salade
30min
Cashew brood wentelteefjes
Ninguna valoración
Ingemaakte citroenen
Ninguna valoración
Kip met 'mole verde' saus
1h
Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels
Ninguna valoración
Pulled barbecue jackfruit
25min