Dispositivos y accesorios
Gestoomde Zeebrasem in Bouillon met Aardappelen
Prep. 10min
Total 35min
6 portie
Ingredientes
-
selderij bladeren40 g
-
venkelknollen alleen uiteinden (4-5 cm)40 g
-
teentje knoflook1
-
korianderzaad1 theelepel
-
graanmosterd1 eetlepel
-
olijfolie50 g
-
citroensap, vers geperst30 g
-
zout plus extra voor kruiden2 - 3 snuifje
-
zwarte peper, gemalen2 - 3 snuifjes
-
selderstengels in stukken gesneden100 g
-
venkelknollen in stukken gesneden100 g
-
zeebrasem in hun geheel, gestript en schoongemaakt (ongeveer 500 g per stuk)3
-
water500 g
-
gedroogde laurierbladeren2
-
aardappelen in blokjes (3 cm) (zie variatie)1000 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portie
Sodio
155.9 mg
Proteína
21.1 g
Calorías
1278.2 kJ /
305.5 kcal
Grasa
10.7 g
Fibra
5.2 g
Grasas saturadas
1.6 g
Carbohidratos
32.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Elk seizoen biedt een overvloed aan gezonde keuzes
25 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Koolhydraatarme Bloemkoolsandwich met Geitenkaas en Serranoham
Ninguna valoración
Pre-workout Kokosrepen
Ninguna valoración
Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus
Ninguna valoración
Pindakaas Crackers
35min
Pompoen Chai Latte
20min
Pizza Diavola
Ninguna valoración
Glutenvrije Mini Appeltaartjes (koolhydraatarm)
Ninguna valoración
Tandoori portobellos met romige kokosnoot raita
Ninguna valoración
Turkse eieren (Cibir) op Griekse yoghurt, geserveerd met toast en groene salade
30min
Vegan challah brood
2h 30min
Iers sodabrood
Ninguna valoración
Speelse kippenpoten met kaas en mayonaise dip
Ninguna valoración