Dispositivos y accesorios
Spätzle met Asperges en Daslook Roomsaus
Prep. 15min
Total 45min
4 portie
Ingredientes
Asperges
-
olie20 g
-
asperges, groen schoongemaakt, in diagonale stukken gesneden (3 cm)250 g
-
pijnboompitten30 g
Daslook roomsaus en montage
-
verse daslook grof gehakt20 g
-
uien gehalveerd100 g
-
olie20 g
-
bloem10 g
-
water300 g
-
1 kubus groentebouillonblokje (voor 0,5 l), verkruimeldgroentebouillonpasta1 volle tl
-
zout plus extra voor kruiden½ theelepel
-
zwarte peper, gemalen plus extra voor kruiden¼ theelepel
-
verse spätzle (eierpasta)500 g
-
rode paprika's ontpit200 g
-
room, elk type (van koemelk)200 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portie
Sodio
324 mg
Proteína
21 g
Calorías
3451 kJ /
825 kcal
Grasa
36 g
Fibra
7.3 g
Grasas saturadas
13 g
Carbohidratos
106 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Elk seizoen biedt een overvloed aan gezonde keuzes
25 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Op Italiaanse wijze pesto pasta met gekonfijte kerstomaatjes (vegetarisch)
30min
Moussaka met linzen
2h 20min
Indiase groentencurry
50min
Bloemige Focaccia
Ninguna valoración
Gado Gado Bowl
Ninguna valoración
Green Shakshuka
Ninguna valoración
Toast met Asperges en Champignonroomsaus
Ninguna valoración
Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst
40min
Tempeh Buddha Bowl met Pindadressing
Ninguna valoración
Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing
1h
Gevulde Paprika's met Pijnboompitten en Rozijnen
1h 10min
Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool
45min