Dispositivos y accesorios
Spätzle met Asperges en Daslook Roomsaus
Prep. 15min
Total 45min
4 portie
Ingredientes
Asperges
-
olie20 g
-
asperges, groen schoongemaakt, in diagonale stukken gesneden (3 cm)250 g
-
pijnboompitten30 g
Daslook roomsaus en montage
-
verse daslook grof gehakt20 g
-
uien gehalveerd100 g
-
olie20 g
-
bloem10 g
-
water300 g
-
1 kubus groentebouillonblokje (voor 0,5 l), verkruimeldgroentebouillonpasta1 volle tl
-
zout plus extra voor kruiden½ theelepel
-
zwarte peper, gemalen plus extra voor kruiden¼ theelepel
-
verse spätzle (eierpasta)500 g
-
rode paprika's ontpit200 g
-
room, elk type (van koemelk)200 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portie
Sodio
324 mg
Proteína
21 g
Calorías
3451 kJ /
825 kcal
Grasa
36 g
Fibra
7.3 g
Grasas saturadas
13 g
Carbohidratos
106 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Elk seizoen biedt een overvloed aan gezonde keuzes
25 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Koolhydraatarme Bloemkoolsandwich met Geitenkaas en Serranoham
Ninguna valoración
Zachte Appelcake
50min
Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus
Ninguna valoración
Ravioli Soep met Rundsvlees
Ninguna valoración
Kimchi mac&cheese
50min
Vegan croissants met notenvulling
Ninguna valoración
Tonijnkroketten
1h 30min
Gratin van gezouten kabeljauw (bacalhau)
Ninguna valoración
Kip met 'mole verde' saus
1h
Keftedes (gehaktballen)
2h 30min
Vegan Havermoutpap met Fruit en Kaneel
15min
Savooiekool Roulades met Rijst van Prei en Ham
1h 40min