Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 10 g masła, miękkiego
- 75 g mleczka kokosowego
- 1 jajko
- 10 g mąki kokosowej (patrz wskazówka)
-
15 - 20
g erytrytolu (patrz wskazówka)
o bien 15 - 20 g ksylitolu (patrz wskazówka) - 1 szczypta soli
- 25 g malin, świeżych
- 1 łyżeczka wiórków kokosowych
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1390.7 kJ / 332.4 kcal
- Proteína
- 8.6 g
- Carbohidratos
- 12 g
- Grasa
- 24.5 g
- Grasas saturadas
- 18.1 g
- Fibra
- 1.9 g
- Sodio
- 232.7 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Czekoladowa owsianka z wiśniami
20min
Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym
40 min
Zielona owsianka
30 min
Proteinowe placki z owocami
15 min
Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem
15 min
Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem
25 Min
Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym
15 min
Malinowo-kakaowa gryczanka
35 Min
Pełnoziarniste gofry z malinami
15 min
Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką
5 Min
Owsiane placki bananowo-migdałowe
20min
Serniczek na zimno z truskawkami
2 godz. 15 min