Kokosowy omlet z białek

Kokosowy omlet z białek

3.7 29 valoraciones

Prep. 15min

Total 45min

4 porcje

Ingredientes

60 g wiórków kokosowych
200 g białek (z 6 jajek)
20 - 30 g cukru kokosowego

20 - 30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego, lub białego cukru
300 g wody
owoce np. truskawki, do dekoracji
syrop klonowy do podania

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 92.3 mg

Proteína 6.3 g

Calorías 706.1 kJ / 706.1 kcal

Grasa 7.8 g

Fibra 2.3 g

Grasas saturadas 6.8 g

Carbohidratos 20.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE 72 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Pudding chia z matchą i owocami

30min

Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM5)

25min

Budyń kokosowy z malinami

15min

Grecka zupa fasolowa (Fasolatha); Placki z cukinii i marchewki z dipem z sera feta

50min

Zielony omlet na białkach

35min

Zapiekanka na słodko (pudding) z czerstwego pieczywa

50min

Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM5)

25min

Tarta z gruszkami i serem brie

1h 25min

Koktajl z herbatą matcha i pistacjami

10min

Kanapki z focacci z bazyliowym pesto, mozzarellą i pomidorem

3h 20min

Białkowe batony czekoladowo-orzechowe

1h 45min

Dip z zielonymi oliwkami

10min