Dispositivos y accesorios
Ensalada de quinoa con chauchas verdes
Prep. 5min
Total 30min
4 porciones
Ingredientes
-
6 hojas de albahaca fresca
-
1 - 2 pellizcos de orégano seco
-
40 g de aceite de oliva
-
700 g de agua
-
180 g de chauchas frescas, planas, en mitades180 g de chauchas frescas redondas, en mitades
-
½ cucharadita de sal
-
150 g de quinoa en grano lavada
-
100 g de tomate en dados (2 cm)
-
50 g de aceitunas negras sin carozo en rodajas
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porción
Sodio
712.7 mg
Proteína
6.5 g
Calorías
1108.4 kJ /
264.9 kcal
Grasa
14.1 g
Fibra
4.7 g
Grasas saturadas
2 g
Carbohidratos
29.1 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Vibrante vitalidad
12 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Ensalada de pasta tricolor con hummus y fruta fresca
45min
Ensalada de cuscús con dátiles y almendras
15min
Ensalada de remolacha, pera y queso azul
1h
Helado de palta y banana
5min
Budín de banana y zucchini
50min
Peceto al vapor con salsa de tomate
2h
Salsa criolla
5min
Ensalada templada de arroz integral
35min
Babaganoush con crackers de semillas
2h 30min
Humita
50min
Tarta soufflé de espinaca
1h
Terrina de brócoli, espinaca y queso
1h